Παναθηναϊκός και ΥΓΕΙΑ ενώνουν δυνάμεις για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας
Μια σημαντική πρωτοβουλία ενημέρωσης για μια χρόνια νόσο που αφορά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.
Μια σημαντική πρωτοβουλία ενημέρωσης για μια χρόνια νόσο που αφορά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας στις 4 Μαρτίου 2026, ο Παναθηναϊκός προχωρά σε μια ακόμη δράση κοινωνικής ευθύνης, συνεργαζόμενος με το ΥΓΕΙΑ του Hellenic Healthcare Group.
Οι «πράσινοι» στηρίζουν μια πρωτοβουλία ενημέρωσης για ένα ζήτημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και αποτελεί πλέον μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας. Με τη συμβολή της Πολυξένης Μυλωνάκη – Κουτκιά, παρουσιάζονται οι αιτίες, οι επιπτώσεις και οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές για την παχυσαρκία, μέσα από μια ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.
Τι είναι τελικά η παχυσαρκία
Η Πολυξένη Μυλωνάκη – Κουτκιά τονίζει ότι η παχυσαρκία δεν αποτελεί απλώς επιλογή τρόπου ζωής, αλλά μια χρόνια νόσο που επηρεάζεται από γενετικούς, ορμονικούς, ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η ίδια εξηγεί πως πρόκειται για μια πολυπαραγοντική κατάσταση που απαιτεί μακροχρόνια διαχείριση και ιατρική καθοδήγηση, ώστε η αντιμετώπιση να είναι ουσιαστική και βιώσιμη.
Σύμφωνα με την ειδικό, η παχυσαρκία μπορεί να σχετίζεται με κληρονομικότητα, ορμονικές διαταραχές και συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές. Επιπλέον, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η έλλειψη άσκησης, η κατανάλωση τροφών υψηλής θερμιδικής πυκνότητας και κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο. Το χρόνιο στρες, η έλλειψη ύπνου, η κατάθλιψη και η συναισθηματική υπερφαγία επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την κατάσταση.
Οι επιπτώσεις στην υγεία
Η παχυσαρκία επηρεάζει πολλαπλά συστήματα του οργανισμού και αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών νοσημάτων. Συνδέεται με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Επίσης σχετίζεται με μεταβολικό σύνδρομο, υπνική άπνοια, οστεοαρθρίτιδα και ορισμένες μορφές καρκίνου. Η ειδικός επισημαίνει ότι η επίδραση δεν περιορίζεται στη σωματική υγεία, αλλά επηρεάζει και την ψυχική ευεξία.
Πότε πρέπει κάποιος να απευθυνθεί σε ειδικό
Όπως αναφέρει η Μυλωνάκη – Κουτκιά, η επίσκεψη σε ειδικό είναι απαραίτητη όταν υπάρχουν επανειλημμένες αποτυχημένες προσπάθειες απώλειας βάρους, όταν συνυπάρχουν νοσήματα όπως υπέρταση ή δυσλιπιδαιμία, καθώς και όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι άνω του 27 με συνοδά προβλήματα ή άνω του 30 ανεξαρτήτως συνοσηροτήτων.
Οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές
Η αντιμετώπιση σήμερα περιλαμβάνει εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, συστηματική άσκηση, σύγχρονη φαρμακευτική αγωγή και, σε επιλεγμένες περιπτώσεις, βαριατρική χειρουργική. Η συνεχής παρακολούθηση από έμπειρο ιατρό αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για μακροχρόνια επιτυχία.
Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Παχυσαρκίας
Η ειδικός υπογραμμίζει ότι η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος που μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με ολιστική προσέγγιση. Η Μεσογειακή Διατροφή, η συστηματική άσκηση και η ιατρική υποστήριξη αποτελούν τον πυρήνα μιας υγιούς καθημερινότητας. Το «Υγιεινό μου Πιάτο» του ΥΓΕΙΑ λειτουργεί ως πρακτικό εργαλείο που βοηθά το κοινό να κάνει ισορροπημένες επιλογές και να κατανοήσει τη σημασία της ποιότητας, της ποσότητας και του σωστού συνδυασμού τροφίμων.
Το «Τριφύλλι» συνεχίζει να στηρίζει δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης, προωθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής για όλους. Οι «πράσινοι» αποδεικνύουν για ακόμη μια φορά ότι ο αθλητισμός μπορεί να αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο στην προαγωγή της δημόσιας υγείας.
