Παναθηναϊκός: Το βάρος στα τελειώματα και την ανάπτυξη - Τι ζητούσε ο Νίστρουπ
Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε το Σάββατο (20/06) συνεχίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού.
Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε το Σάββατο (20/06) συνεχίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού.
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου συνεχίστηκε με πρωινή προπόνηση στο Κορωπί το Σάββατο (20/06).
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Γιώργος Κυριακόπουλος, Ίνγκι Ίνγκασον και Γιάννης Μπόκος, τη στιγμή που ειδικό πρόγραμμα έκανε ο Σίριλ Ντέσερς. Από εκεί και πέρα, απόντες ήταν οι διεθνείς Ανδρέας Τεττέη, Σωτήρης Κοντούρης, Γιώργος Κυριακόπουλος, Άνταμ Τσέριν, Αντριάνο Γιάγκουσιτς, αλλά και με ειδική άδεια οι Τάσος Μπακασέτας, Τιν Γεντβάι, Μούσα Σισοκό, Μίλος Πάντοβιτς και Τόνι Βιλένα. Παράλληλα, απουσίαζε με ειδική άδεια λόγω του γάμου του και ο Πέδρο Τσιριβέγια.
Όσον αφορά στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης, αυτό ξεκίνησε με προθέρμανση. Στην συνέχεια, οι «πράσινοι» δούλεψαν στην κυκλοφορίας Αυττης μπάλας και ανάπτυξης παιχνιδιού, με μία άσκηση στην οποία οι ποδοσφαιριστές έπρεπε είτε να ανακτήσουν γρήγορα την κατοχή της μπάλας είτε να την κυκλοφορήσουν άμεσα, προκειμένου να σκοράρουν στα μικρά τέρματα.
Στο δεύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Δανός τεχνικός δούλεψε για πρώτη φορά σε άσκηση το κομμάτι της επιθετικής ανάπτυξης, η οποία περιλάμβανε και τελειώματα φάσεων. Ο 38χρονος ζητούσε από τους ποδοσφαιριστές του να ολοκληρώνουν σωστά τις προσπάθειές τους και η μπάλα να φτάνει στην τελική ενέργεια με τις κατάλληλες προϋποθέσεις.
Το τρίτο και τελευταίο κομμάτι, προϋπέθετε οι παίκτες να χωριστούν σε δύο ομάδες και να αγωνιστούν σε περιορισμένο χώρο. Στο πλαίσιο αυτό, ο Νίστρουπ απαιτούσε συνεχώς γρήγορες αντιδράσεις και ταχύτατη κυκλοφορία της μπάλας στο μεσοδιάστημα, προκειμένου οι επιθέσεις να ολοκληρώνονται άμεσα και με αποτελεσματικό τρόπο.
Σε ένα γενικότερο πλαίσιο, ο «πράσινος» τεχνικός διέκοπτε συνεχώς την προπόνηση για να δίνει οδηγίες στους ποδοσφαιριστές του. Από την πλευρά του, κυρίως, ζητούσε γρήγορες αντιδράσεις, σωστές τοποθετήσεις και σοβαρότητα σε τελειώματα και μεταβιβάσεις. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως το απόγευμα (20/06) στις 18:00 έχει προγραμματιστεί νέα προπόνηση.
