Παναθηναϊκός: Σε υψηλή ένταση η πρωινή προπόνηση (vid)
Οι «πράσινοι» δούλεψαν σε ασκήσεις έντασης και ταχύτητας σε μικρό χώρο, δίνοντας παράλληλα ιδιαίτερη έμφαση στην εκρηκτικότητα.
Οι «πράσινοι» δούλεψαν σε ασκήσεις έντασης και ταχύτητας σε μικρό χώρο, δίνοντας παράλληλα ιδιαίτερη έμφαση στην εκρηκτικότητα.
Οι παίκτες του Παναθηναϊκού συνέχισαν τη σκληρή δουλειά στο Άπελντορν της Ολλανδίας, με την πρωινή προπόνηση να ολοκληρώνεται χωρίς κάποιο απρόοπτο!
Αυτή περιελάμβανε ασκήσεις έντασης και ταχύτητας σε μικρό χώρο, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ να δίνει έμφαση στην εκρηκτικότητα. Το πρόγραμμα διήρκησε μιάμιση ώρα, με τους παίκτες του «τριφυλλιού» να δουλεύουν επίσης στην κυκλοφορία της μπάλας, τα τελειώματα, τις στατικές φάσεις και το πρέσινγκ!
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός αναφέρει:
«Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Άπελντοορν.
Στο πρόγραμμα, διάρκειας μιάμισης ώρας, οι Πράσινοι έκαναν ασκήσεις συναρμογής κι ενεργοποίησης, rondo, ενώ δούλεψαν και στην κυκλοφορία της μπάλας με τελειώματα. Παράλληλα, η προπόνηση περιελάμβανε τακτική με έμφαση στο πρεσινγκ αλλά και στατικές φάσεις».
