Παναθηναϊκός: Με Ντε Φράι η αποστολή για το φιλικό με την Γκρασχόπερς!

Χωρίς προβλήματα ολοκληρώθηκε η σημερινή (10/7) προπόνηση του Παναθηναϊκού, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ να ανακοινώνει την αποστολή για το φιλικό παιχνίδι με την Γκρασχόπερς αμέσως μετά το τέλος του προγράμματος! Θυμίζουμε πως αυτό θα διεξαχθεί το Σάββατο 11 Ιουλίου στη Λεωφόρο!

Φυσικά σε αυτή συμπεριλήφθηκε και ο Στέφαν Ντε Φράι, με τον σπουδαίο Ολλανδό κεντρικό αμυντικό να αναμένεται να κάνει το ντεμπούτο του με το τριφύλλι στο στήθος!

Αναλυτικά η αποστολή αποτελείται από τους: Πένια, Τσάβες, Κότσαρη, Καλάμπρια, Κάτρη, Τσιριβέγια, Τουμπά, Ντε Φράι, Τετέι, Γιάγκουσιτς, Αντίνο, Ζαρουρί, Ίνγκασον, Τσέριν, Παντελίδη, Κοντούρη, Τσάπρα, Ταμπόρδα, Καμαρά, Σιώπη, Κυριόπουλο, Μπινιάρη, Λάβδα, Ραστόντερ και Κυριακόπουλο.

Αυτά περιελάμβανε η τελευταία προπόνηση πριν την Γκρασχόπερς

Όσον αφορά την προπόνηση, ο προπονητής του «τριφυλλιού» έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στο τακτικό σκέλος! Συγκεκριμένα μετά την προθέρμανση,  το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρούς χώρους, με στόχο τη γρήγορη λήψη αποφάσεων, τη σωστή τοποθέτηση και τη διατήρηση της κατοχής υπό πίεση.

Στο κυρίως μέρος της προπόνησης, οι «πράσινοι» δούλεψαν πάνω στην τακτική, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ και τους συνεργάτες του να δίνουν έμφαση τόσο στην επιθετική ανάπτυξη όσο και στην αμυντική λειτουργία της ομάδας, διορθώνοντας λεπτομέρειες και δίνοντας συνεχώς οδηγίες στους ποδοσφαιριστές.

Στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε ομάδες και δούλεψαν μέσα από παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, με το πρόγραμμα να επικεντρώνεται στην ένταση, στη γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας και στις άμεσες και σωστές λήψεις αποφάσεων. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα των φάσεων.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός αναφέρει:

«Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε την  Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την φιλική αναμέτρηση κόντρα στην Γκρασχόπερ (11/07, 21:00).

Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, τακτική, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο και τελειώματα.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Τζέικομπ Νίστρουπ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα της αποστολής. Σε αυτή βρίσκονται οι Πένια, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Ντε Φράι, Τετέι, Γιάγκουσιτς, Αντίνο, Ζαρουρί, Ίνγκασον, Τσέριν, Παντελίδης, Κοντούρης, Τσάπρας, Ταμπόρδα, Καμαρά, Σιώπης, Κυριόπουλος, Μπινιάρης, Λάβδας, Ραστόντερ και Κυριακόπουλος».