Προπόνηση με τις γνωστές απουσίες για το «Τριφύλλι»

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν σε ρυθμούς προπονήσεων μετά την εκτός έδρας ισοπαλία απέναντι στον ΠΑΟΚ στην Τούμπα, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για τη συνέχεια των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Όπως συμβαίνει συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις, όσοι αγωνίστηκαν ως βασικοί στο συγκεκριμένο παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με στόχο την αποφόρτιση και την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση μετά την έντονη προσπάθεια.

Διαβάστε ακόμα: Όταν ο Ολυμπιακός νικούσε τον Παναθηναϊκό με 2 γκολ οφσάιντ

Από την άλλη πλευρά, οι υπόλοιποι παίκτες του ρόστερ προπονήθηκαν σε πιο απαιτητικούς ρυθμούς, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει αρχικά προθέρμανση και στη συνέχεια ασκήσεις κατοχής της μπάλας. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα σε περιορισμένο χώρο, στο μισό γήπεδο, ώστε να δουλευτούν τόσο η τακτική όσο και η ένταση.

Σε ό,τι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Πάλμερ-Μπράουν συνέχισε το ειδικό του πρόγραμμα, ακολουθώντας διαφορετικό ρυθμό από την υπόλοιπη ομάδα. Παράλληλα, οι Κοντούρης, Τζούριτσιτς, Κάτρης και Σισοκό έκαναν θεραπεία.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ

«Απογευματινή ήταν η πρώτη προπόνηση της Μεγάλης Εβδομάδας στο «Γ. Καλαφάτης».

Οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα της Τούμπας έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ – Μπράουν και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούριτσιτς, Κάτρης, Σισοκό».