Παναθηναϊκός: Θεραπεία για Ζαρουρί στο Κορωπί

Μία ημέρα μετά την εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στο προπονητικό κέντρο, προκειμένου να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για τη συνέχεια των αγωνιστικών υποχρεώσεων. Το πρόγραμμα διαφοροποιήθηκε, όπως συνηθίζεται σε αυτές τις περιπτώσεις, ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής κάθε παίκτη στο ντέρμπι.

Συγκεκριμένα, όσοι αγωνίστηκαν για περισσότερα από 45 λεπτά στην αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με στόχο την αποφόρτιση και την ταχύτερη αποκατάστασή τους μετά την ένταση του αγώνα. Από την άλλη πλευρά, οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν σε κανονικούς ρυθμούς, με το πρόγραμμά τους να περιλαμβάνει προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, δίνοντας έμφαση στην ταχύτητα και την ακρίβεια.

Διαβάστε ακόμα: Δεκτή η έφεση του Παναθηναϊκού, μειώθηκε το πρόστιμο

Όσον αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Ζαρουρί συνέχισε με θεραπεία, όπως και οι Ντέσερς και Σισοκό. Παράλληλα, ο Κάτρης ακολούθησε συνδυαστικά πρόγραμμα θεραπείας και ατομικής προπόνησης, ενώ ο Τζούριτσιτς δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.

Τέλος, ο Πάλμερ-Μπράουν συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί το τελευταίο διάστημα, με το τεχνικό επιτελείο να παρακολουθεί στενά την κατάστασή του, ενόψει των επόμενων αναμετρήσεων.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ

«Απογευματινή ήταν η πρώτη προπόνηση της νέας εβδομάδας για τον Παναθηναϊκό. Οι Πράσινοι χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν περισσότερο από 45 λεπτά στο κυριακάτικο ματς, έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ – Μπράουν, ατομικό ο Τζούριτσιτς, θεραπεία και ατομικό ο Κάτρης και θεραπεία οι Ζαρουρί, Ντέσερς, Σισοκό».