ΠΑΟ Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Έβγαλε μέρος του προγράμματος ο Τσιριβέγια

Ο Πέδρο Τσιριβέγια ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς και σήμερα κατάφερε να βγάλει μέρος από την προπόνηση του «Τριφυλλιού».

Ο Πέδρο Τσιριβέγια ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς και σήμερα κατάφερε να βγάλει μέρος από την προπόνηση του «Τριφυλλιού».

Στέφανος Αλαφάκης
Στέφανος Αλαφάκης
09 Μαρτίου 2026 - 18:25
09/03/2026 - 18:25
chirivella.jpg

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά την άνετη επικράτηση απέναντι στον Λεβαδειακό, ένα αποτέλεσμα που ουσιαστικά «κλείδωσε» την 4η θέση για το «Τριφύλλι».

Στην πρώτη προπόνηση μετά τον αγώνα, όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, προκειμένου να αποφορτιστούν και να ανακτήσουν δυνάμεις μετά την προσπάθεια της Βοιωτάς. Το υπόλοιπο γκρουπ δούλεψε σε πιο έντονους ρυθμούς, συνεχίζοντας την προετοιμασία για τα επόμενα παιχνίδια.

Διαβάστε ακόμα: Συμμετοχή σε 6 από τα 8 γκολ ο Τετέι χωρίς να σκοράρει

Όσον αφορά το ιατρικό δελτίο, υπήρξαν ορισμένες μικρές αλλά θετικές εξελίξεις. Ο Πέδρο Τσιριβέγια συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης, δείχνοντας ότι ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς και πλησιάζει στην πλήρη επιστροφή του σε κανονικό πρόγραμμα. Από την άλλη πλευρά, οι Σίριλ Ντέσερς και Γιάννης Κώτσιρας συνέχισαν να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα, δουλεύοντας ξεχωριστά από την υπόλοιπη ομάδα.

Τέλος, ο Έρικ Πάλμερ-Μπράουν υποβλήθηκε σε θεραπεία, συνεχίζοντας την προσπάθεια αποκατάστασης ώστε να επιστρέψει το συντομότερο δυνατό στη διάθεση της τεχνικής ηγεσίας.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ

«Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε τη Δευτέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εντός έδρας αγώνα κόντρα στη Ρεάλ Μπέτις στο πλαίσιο της φάσης των «16» του Europa League (12/3, 19:45).

Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα της αναμέτρησης με τον Λεβαδειακό, έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ακολούθησαν σέντρες και τελειώματα, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Μέρος της προπόνησης πήρε ο Πέδρο Τσιριβέγια. Ατομικό ακολούθησαν οι Ντέσερς, Κώτσιρας και θεραπεία έκανε ο Πάλμερ – Μπράουν».

Σχόλια 0
Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε!