Παναθηναϊκός: Δουλειά στην τακτική ενόψει Πάκσι
Οι «πράσινοι» συνέχισαν την δουλειά ενόψει της ρεβάνς με την Πάκσι στο ΟΑΚΑ, με τον Νίστρουπ να δίνει για μια ακόμα φορά έμφαση στην τακτική.
Οι «πράσινοι» συνέχισαν την δουλειά ενόψει της ρεβάνς με την Πάκσι στο ΟΑΚΑ, με τον Νίστρουπ να δίνει για μια ακόμα φορά έμφαση στην τακτική.
Το πρόγραμμα της ημέρας άνοιξε με προθέρμανση, κατά τη διάρκεια της οποίας οι ποδοσφαιριστές πραγματοποίησαν ασκήσεις φυσικής ενεργοποίησης και ευλυγισίας, προκειμένου να προετοιμαστούν για το βασικό μέρος της προπόνησης.
Παναθηναϊκός: Το βάρος στην τακτική ενόψει Πάκσι
Στη συνέχεια, το τεχνικό επιτελείο έδωσε έμφαση στην ανάπτυξη του παιχνιδιού από χαμηλά, με τους παίκτες να δουλεύουν στην κυκλοφορία της μπάλας, στις γρήγορες αλλαγές παιχνιδιού, στις σωστές τοποθετήσεις και στις κινήσεις υποστήριξης του συμπαίκτη που είχε την κατοχή.
Από εκεί και πέρα, η προπόνηση επικεντρώθηκε στην τακτική, με ιδιαίτερη βαρύτητα στη συνοχή των γραμμών, στις μεταβάσεις από άμυνα σε επίθεση και αντίστροφα, αλλά και στις συνεργασίες που απαιτεί το αγωνιστικό πλάνο της ομάδας.
Το επόμενο σκέλος περιλάμβανε παιχνίδι υψηλής έντασης, μέσα από το οποίο οι ποδοσφαιριστές κλήθηκαν να εφαρμόσουν όσα δούλεψαν νωρίτερα, με γρήγορο ρυθμό, άμεσες αποφάσεις και σωστή διαχείριση της μπάλας υπό πίεση.
Η προπόνηση έκλεισε με ειδικό πρόγραμμα στις στατικές φάσεις, όπου οι «πράσινοι» εξασκήθηκαν τόσο στις επιθετικές εκτελέσεις όσο και στην αμυντική αντιμετώπιση των στημένων.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός
«Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» την Δευτέρα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τη ρεβάνς με την Πάκσι (30/07, 21:30) στο ΟΑΚΑ.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, τακτική και παιχνίδι ενώ ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Η επόμενη προπόνηση του Παναθηναϊκού είναι προγραμματισμένη για τη Τρίτη το πρωί».
