Παναθηναϊκός: Διπλή επιστροφή στο Κορωπί
Μειώνονται τα προβλήματα του Ράφα Μπενίτεθ, αφού στην σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί υπήρχαν δύο σημαντικές επιστροφές.
Μειώνονται τα προβλήματα του Ράφα Μπενίτεθ, αφού στην σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί υπήρχαν δύο σημαντικές επιστροφές.
Ο Παναθηναϊκός πήρε χτες μια μεγάλη νίκη μέσα στο Φάληρο, όμως άπαντες την έχουν ήδη αφήσει πίσω, αφού σήμερα ξεκίνησε η προετοιμασία για την ρεβάνς των ημιτελικών του Κυπέλλου, απέναντι στον ΠΑΟΚ.
Οι παίκτες που ήταν βασικοί στο «Γ. Καραϊσκάκης» ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Τα καλά νέα για τον Ράφα Μπενίτεθ είχαν να κάνουν με τους Άνταμ Τσέριν και Αχμέντ Τουμπά, οι οποίοι προπονήθηκαν σε φουλ ρυθμούς και τέθηκαν στην διάθεση του προπονητή τους για τις επερχόμενες αναμετρήσεις.
Από εκεί και πέρα, οι Φακούντο Πελίστρι και Φίλιπ Τζούριτσιτς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Σίριλ Ντέσερς, Πέδρο Τσιριβέγια και Μούσα Σισοκό θεραπεία.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ
«Την επομένη του τελευταίου αγώνα κόντρα στον Ολυμπιακό, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης» χωρισμένοι σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.
Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Σε φουλ ρυθμό προπονήσεων επέστρεψαν οι Τσέριν και Τουμπά.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν ο Πελίστρι – Τζούριτσιτς ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Ντέσερς, Τσιριβέγια, Σισοκό».
