Παναθηναϊκός: Άρχισε ατομικό ο Τσιριβέγια, έβγαλε μέρος του προγράμματος ο Σισοκό

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στο προπονητικό κέντρο στο Κορωπί, πιάνοντας ξανά δουλειά μετά τη μεγάλη πρόκριση απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν. Το πρόγραμμα της ημέρας ήταν προσαρμοσμένο στην επιβάρυνση του ευρωπαϊκού αγώνα, με όσους αγωνίστηκαν για περισσότερα από 45 λεπτά στην Τσεχία να ακολουθούν πρόγραμμα αποφόρτισης και αποθεραπείας, προκειμένου να ανακτήσουν δυνάμεις.

Θετικά ήταν τα νέα που προέκυψαν από το ιατρικό δελτίο, καθώς οι Μούσα Σισοκό και Πέδρο Τσιριβέγια έκαναν βήματα προόδου. Ο Σισοκό συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, δείχνοντας ότι πλησιάζει στην πλήρη επάνοδο, ενώ ο Τσιριβέγια ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Και οι δύο χαφ ανεβάζουν σταδιακά ρυθμούς, με στόχο να τεθούν σύντομα στη διάθεση του τεχνικού επιτελείου.

Διαβάστε ακόμα: Ισοφάρισε ιστορικό ρεκόρ στην Ευρώπη ο Παναθηναϊκός

Αντίθετα, οι Σίριλ Ντέσερς και Γιάννης Κώτσιρας συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, ακολουθώντας ειδικό πλάνο επανένταξης. Τέλος, οι Μανώλης Σιώπης και Έρικ Πάλμερ-Μπράουν υποβλήθηκαν σε θεραπεία, με το ιατρικό τιμ να παρακολουθεί στενά την κατάστασή τους ενόψει της απαιτητικής συνέχειας σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ

«Απογευματινή προπόνησης περιελάμβανε το πρόγραμμα την επομένη της σπουδαίας πρόκρισης στους «16» του Europa League. Όσοι αγωνίστηκαν περισσότερο από 45 λεπτά στη ρεβάνς κόντρα στη Βικτόρια Πλζεν, έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Μέρος του προγράμματος πήρε με την ομάδα ο Μούσα Σισοκό. Ο Πέδρο Τσιριβέγια ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στο γήπεδο. Ατομικό έκαναν και οι Ντέσερς, Κώτσιρας ενώ σε θεραπεία υποβλήθηκαν οι Σιώπης, Πάλμερ – Μπράουν».