ΠΑΟ Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Το βάρος στην τακτική ενόψει Μπέτις - Αυτά είχε η προπόνηση

Ποιοι έκαναν ατομικό πρόγραμμα και ποιος επέστρεψε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού πριν το ματς με την Ρεαλ Μπέτις για το Europa League.   

Ποιοι έκαναν ατομικό πρόγραμμα και ποιος επέστρεψε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού πριν το ματς με την Ρεαλ Μπέτις για το Europa League.   

Χρήστος Παπανικολάου
Χρήστος Παπανικολάου
10 Μαρτίου 2026 - 13:39
10/03/2026 - 13:39
panathinaikos.png

Ζωντανός ρυθμός και ξεκάθαρη στόχευση χαρακτήρισαν την πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης». Με το κρίσιμο ματς της Πέμπτης απέναντι στη Ρεάλ Μπέτις να πλησιάζει, το Τριφύλλι δούλεψε έντονα στην τακτική, ενώ υπήρξαν και νεότερα για τους Ντέσερς, Κώτσιρα και Τσιριβέγια.

Έμφαση στην τακτική πριν τη Μπέτις

Στο «Γ. Καλαφάτης» οι «πράσινοι» μπήκαν στο γήπεδο με διάθεση και συγκέντρωση, ξεκινώντας με προθέρμανση και rondo σε υψηλό τέμπο. Στη συνέχεια, ο ρυθμός ανέβηκε ακόμη περισσότερο, καθώς το τεχνικό τιμ αφιέρωσε μεγάλο μέρος της προπόνησης στην τακτική προσέγγιση του αγώνα με τη Μπέτις.

Παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο και τελειώματα

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οι παίκτες δούλεψαν σε παιχνίδι μικρών χώρων, με στόχο την ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων και την πίεση στο πρώτο τρίτο. Η διαδικασία ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα, στοιχείο που ο Παναθηναϊκός θέλει να βελτιώσει ενόψει της ευρωπαϊκής αναμέτρησης.

Η κατάσταση των τραυματιών

Ενθαρρυντικό ήταν το γεγονός ότι ο Τσιριβέγια συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, δείχνοντας πως βρίσκεται σε καλό δρόμο. Αντίθετα, οι Ντέσερς και Κώτσιρας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Πάλμερ – Μπράουν συνέχισε θεραπεία.

Το βλέμμα στην Πέμπτη

Με την ομάδα να μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας, το Τριφύλλι θέλει να παρουσιαστεί απόλυτα έτοιμο απέναντι στη Μπέτις, σε ένα ματς που μπορεί να αποδειχθεί κομβικό για τη συνέχεια της ευρωπαϊκής πορείας του.

Σχόλια 0
Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε!