Παναθηναϊκός: Σε δύο γκρουπ η επόμενη μέρα στο «Τριφύλλι»
Αποθεραπεία για τους βασικούς, κανονικό πρόγραμμα για τους υπόλοιπους μετά την πρόκριση στο Κύπελλο.
Αποθεραπεία για τους βασικούς, κανονικό πρόγραμμα για τους υπόλοιπους μετά την πρόκριση στο Κύπελλο.
Με έντονο ρυθμό συνεχίζεται η δουλειά στο Παναθηναϊκό, μόλις ένα 24ωρο μετά τη σημαντική πρόκριση στα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας. Οι «πράσινοι» επέστρεψαν στο «Γ. Καλαφάτης» με πρόγραμμα χωρισμένο σε δύο γκρουπ, προσαρμοσμένο στις ανάγκες της ομάδας και την επιβάρυνση του αγώνα με τον Άρη.
Προπόνηση σε δύο γκρουπ
Σήμερα, το «Τριφύλλι» δούλεψε σε διαφορετικούς ρυθμούς, καθώς όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του προημιτελικού ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Η ένταση του αγώνα και η ανάγκη για σωστή διαχείριση οδήγησαν το τεχνικό τιμ σε πιο χαλαρή προσέγγιση για τους βασικούς.
Κανονικό πρόγραμμα για τους υπόλοιπους
Την ίδια στιγμή, οι υπόλοιποι παίκτες μπήκαν σε κανονικούς ρυθμούς. Ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν την προπόνηση με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, διατηρώντας υψηλό τέμπο και ένταση.
Η κατάσταση των τραυματιών
Στο κομμάτι των αποθεραπειών, ο Φίλιπ Τζούριτσιτς έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα, συνεχίζοντας τη σταδιακή επανένταξή του. Αντίστοιχα, ο Σιρίλ Ντέσερς ακολούθησε θεραπεία, με το ιατρικό τιμ να παρακολουθεί στενά την πορεία του.
Η επόμενη ημέρα
Συνολικά, η επόμενη μέρα της πρόκρισης βρήκε τους «πράσινους» συγκεντρωμένους και προσηλωμένους στη συνέχεια της σεζόν. Η ομάδα διατηρεί ρυθμό, προσαρμόζει φορτία και προετοιμάζεται για τα επόμενα κρίσιμα παιχνίδια σε Ελλάδα και Ευρώπη.
