Elite Winter Workout Program 2025
Ένα ξεχωριστό πρόγραμμα για νεαρούς αθλητές στο «Παύλος Γιαννακόπουλος».
Ένα ξεχωριστό πρόγραμμα για νεαρούς αθλητές στο «Παύλος Γιαννακόπουλος».
Στο κλειστό γυμναστήριο «Παύλος Γιαννακόπουλος», οι «πράσινοι» ανοίγουν τις πόρτες τους σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 10 έως 15 ετών, προσφέροντας ένα τετραήμερο γεμάτο ατομική βελτίωση, ενδυνάμωση και εξειδικευμένη δουλειά στο σουτ.
Το πρόγραμμα, που θα διεξαχθεί από τις 27 έως τις 30 Δεκεμβρίου 2025, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για όσους θέλουν να εξελίξουν τις δεξιότητές τους με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας και της εμπειρίας καταξιωμένων προπονητών.
Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι το προπονητικό πρόγραμμα έχει την ευθύνη των Μαντζιώρη Μιχάλη και Μανωλάκου Πέτρου, ενώ στο προπονητικό τιμ συμμετέχουν και οι Μαρία Τίκο και Γρηγόρης Χαλκιάς. Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται σε μικρά γκρουπ 4 έως 8 αθλητών, ώστε να υπάρχει προσωπική καθοδήγηση και ουσιαστική δουλειά.
Καθημερινά, το πρόγραμμα θα έχει διάρκεια 90 λεπτών και θα χωρίζεται σε δύο τμήματα: το A Section (09.00-10.30) για τα αγόρια και το B Section (11.00-12.30) για τα κορίτσια. Κάθε προπόνηση περιλαμβάνει τρία σκέλη: 30 λεπτά εξάσκηση στο σουτ με το DR Dish Shooting Gun Machine, 30 λεπτά ατομική προπόνηση και 30 λεπτά body fitness. Έτσι, οι νεαροί αθλητές θα δουλέψουν τόσο στην τεχνική όσο και στη φυσική τους κατάσταση.
Παράλληλα, το πρόγραμμα δεν απευθύνεται αποκλειστικά στους αθλητές της ακαδημίας, αλλά σε όλους όσοι επιθυμούν να βελτιώσουν ατομικά τις ικανότητές τους. Ο διαχωρισμός των γκρουπ θα γίνεται με βάση την ηλικία και το επίπεδο του κάθε συμμετέχοντα, ώστε να υπάρχει ισορροπία και σωστή καθοδήγηση.
Όσον αφορά το κόστος, η συμμετοχή ανέρχεται στα 80€, ενώ για τους αθλητές και τις αθλήτριες της ακαδημίας το ποσό μειώνεται στα 70€. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι η προσκόμιση κάρτας υγείας αθλητή-τριας. Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται μέσω email στο basketacademypao@gmail.com και τηλεφωνικά στο 2106447861, με ώρες επικοινωνίας Δευτέρα, Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή 17.00-21.00, καθώς και Σάββατο 10.00-14.00.
Τέλος, αξίζει να τονιστεί ότι οι θέσεις είναι περιορισμένες, γεγονός που κάνει το συγκεκριμένο πρόγραμμα ακόμη πιο ξεχωριστό για όσους θέλουν να ζήσουν μια εμπειρία προπόνησης δίπλα στο «Τριφύλλι» και να ανεβάσουν το παιχνίδι τους σε άλλο επίπεδο.
